学生长跑应当“加餐”

　　由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”将于10月26日正式启动。根据活动要求，小学生（五、六年级）每天要跑1000米，初中生要跑1500米，高中生、高校学生要跑2000米（见2008年10月6日《 人民日报 》）。

　　这次冬季长跑活动的主题为“阳光体育与祖国同行”，好处多多：如长跑可以增大肺活量，加强内脏器官功能，增强免疫力，有利于防病健身，使人情绪饱满乐观，锻炼体能和毅力、意志。教育部还强调，学校不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

　　上述国家三部门组织开展学生冬季长跑活动令人欣慰，学生是祖国的未来，他们强身健体、精神愉快、意志坚韧，是国家的明天更加强盛的基本。但是，长跑距离是发展耐长久的项目，长时间的连续的肌肉活动，体力消耗很大。况且，“发起人”只是要求注意安全，而对营养补充未见提及。

　　笔者也是个长跑爱好者，知道长跑需要补偿身体，“收支平衡”是锻炼的规则。如果营养跟不上，身体“透支”就违背了锻炼的初衷。学生处于身体发育阶段，他们在长跑中是否会发生“亏损”现象，是个值得考虑的问题。诚然，现在生活条件普遍提高，营养一般会充足的，“家补助”不会太差。可是那些家庭贫困、家境状况较差的学生呢？再者，有的学生生活习惯不合理，懒于吃早餐，或者吃的草率，父母忙碌又顾不上料理之，学生早餐的营养现状，本来就需要“校正”，更何况又要马上开展冬季每日长跑，如不同时关注营养补充，会不会好心做了错事？让人心里产生几分担忧。

　　因此，组织学生开展长跑应该“两手抓、两手硬”，一方面保证安全，一方面供给营养。安全问题已经着重强调了，营养问题呢？政府不应袖手旁观。怎么办？几年前听说中央军委下令，让士兵每人每天要吃上两个煮熟的鸡蛋（比其它方式容易落实数量），以保证战士们的基本营养。故，笔者建议给参加长跑的学生加餐，每人每次要吃上两个熟鸡蛋，由政府埋单。